自己強化法ノウハウ教えます！
瞑想をもっと身近に！簡単に！！を合言葉に 自分をみつめる時間と場所を提供いたします。 自分をみつめ大切にする時間を一緒に共有しましょう。 ヨガ＆瞑想修行、気功、少林寺気功、レイキ、座禅を通じての体験の集大成として自己強化瞑想法を提唱します。
瞑想とは・・・
ただ目を閉じて座っているだけでは本当の瞑想とは言えません。
もっと積極的に瞑想をとらえる必要があります。私のおすすめする
瞑想には自分を励まし、自分にプラスを与えてあげるという大きな目的
があります。次に詳しく述べて行きたいと思います。
【2006/05/02 17:52】 | 瞑想の概略 | トラックバック(0) | コメント(29) |
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プロフィール



ふじ

Author:ふじ
★全米ヨガｱﾗｲｱﾝｽRYT200ﾖｶﾞｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、気功療法師一級（ﾚｲｷﾋｰﾗｰ）、ｲﾝﾄﾞのﾘｼｹｼでﾖｶﾞ修行を経て更にタイ・日本でヨガ・瞑想を学び、養生気功、少林寺気功、座禅も自ら実践しています。そして現在は集大成と言える「瞑想自己強化法」を提唱しています

★毎週土曜日と日曜日朝と晩にワンコイン５００円簡単瞑想を行っています。参加希望者はメール bys05641@nifty.com　か090-8500-0969までお申し込み下さい。上記時間外でもご希望時間あえば調整いたします

★悩みや相談がある方の参加もお待ちしております。
なかなか一人でゆっくり落ち着いて考える時間と場所がない方、作れない方は是非ともご利用下さい。家庭を持っていても、誰にも邪魔されずに自分と向き合う時間は必要です。


※初めての方大歓迎です。手ぶら着の身着のままでお越し下さい
※場所は西新宿で行っております
※一切の宗教とは全く無関係です
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