タイでは悩み事や人生につまずいた時は、ワット（＝お寺）にいって自己を見つめなおし心身をリフレッシュする。
日本では座禅などを開放しているお寺もあるが、まだまだ敷居が高いように感じる。もっと気軽に、悩み相談や不安解消できる場所はないのか？
この道場はいわば「駆け込み寺」的な存在でありたい。また体の解毒をするのがマッサージならば、「心の解毒」をするのにはこの簡単瞑想を是非おすすめしたい。